INGREDIENTS
1
Blumenkohl
1
Karotte
150 g
Mais ((gekocht, entspricht 1 kleinen Dose))
150 g
Erbsen ((gekocht, entspricht 1 kleinen Dose))
1
Stange Frühlingszwiebeln
2
Knoblauchzehen
1
TL Salz (z.B. Cumin und Paprikapulver)
2
EL Sojasauce* ((glutenfrei möglich))
1
Bund frische Kräuter ((wie Petersilie und/oder Koriander))