INGREDIENTS
100 g Walnusskerne
5 vanilleschote
200 g kernige Haferflocken
200 g Dinkelflocken
40 g Sonnenblumenkerne
2 EL Kokosflocken
5 tl zimtpulver
3 EL Butter (45 g)
3 EL Ahornsirup
30 g Cornflakes (ohne Zuckerzusatz)
50 g gefriergetrocknete Himbeeren