INGREDIENTS
25 Gramm Haselnüsse (mit Haut)
25 Gramm Mandeln (mit haut)
2 Äpfel, ich nehme sehr gerne PinkLady
200 Gramm kernige Haferflocken
50 Gramm Rosinen/Sultaninen
20 Gramm Kokosflocken
1 geh. EL Agavendicksaft
1/2 Saft einer Zitrone
500 Gramm Milch
500 Gramm Joghurt