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pop corn
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legumes
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pre cooked farro
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extra firm tofu
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sopas funcionais e emagrecedoras que vão impulsionar sua dieta - vix
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sopas funcionais e emagrecedoras que vão impulsionar sua dieta
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manuela pagan
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sopas emagrecedoras
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sopa de abóbora com gengibre
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benefícios nutricionais
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meia cebola picada
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1 kg
meio kg de abóbora cabotia em pedaços
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meio litro de água
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alecrim seco
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azeite
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sal a gosto
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modo de preparo
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benefícios nutricionais
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o ponto forte dessa sopa é a boa quantidade de proteínas
1
unidade de peito de frango picado em pequenos pedaços
1
unidade de cenoura
1
unidade de chuchu
1
unidade de abobrinha italiana
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meia cebola
1
unidade de alho
1
unidade de folha de louro
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sal a gosto
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modo de preparo
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sopa de feijão com macarrão integral
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benefícios nutricionais
400 g
as de músculo em cubos
1
unidade de abobrinha italiana
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1
unidade de chuchu
10
unidades de vagem
4
unidades de mandioquinha
150 gs
de macarrão integral
1
xícara de feijão cozido
2
unidade de tomate
1
colher de sopa de azeite
1
unidade de dente de alho
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meia unidade de cebola
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salsão
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água
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