INGREDIENTS
1
bagel
1
bagel
1
bagel
1 serving
bagel
1 serving
bagel
1 serving
cornichons
2
bagel
1
bagel
1
bagel
1 serving
bagel
3
bagels
2
bagels
1 serving
bagels
1 oz
mozzarella
4
bagel
1
bagel
1
bagel
1 serving
bagel
1 serving
bagel
5
bagel
1
bagel
1
sesame
1 serving
bagel
1 serving
au jus
1 serving
bagel
1 serving
sesame
6
cream cheese
1
bagel
1
cream cheese
1 serving
bagel
1 serving
cream cheese
1 serving
cod filet
1 serving
extra virgin olive oil
7
bagel
1
bagel
1
bagel
1 serving
bagel
1 serving
photo : emilie guelpa
1 serving
mélangez le beurre et la moutarde
1 serving
photo : emilie guelpa
7
préchauffez le four à 210°c
1 serving
garnissez-le de jambon et de fromage râpé
5
refermez-le
1 serving
servez avec une salade
1 serving
photo emilie guelpa
4
pour personnes - temps de préparation : 5 mn - temps de cuisson : 8 à 10 mn
1 serving
garniture au choix : champignons de paris
1 serving
préchauffez le four à 220°c
10
placez-les mn environ au four
1 serving
à chacun le sien
1 serving
photo : emilie guelpa
1 serving
badigeonnez-le légèrement de moutarde
1 serving
emincez finement les radis
1 serving
photo : emilie guelpa
1 serving
ingrédients
1 serving
coupez les tomates cerises en deux
1 serving
photo : emilie guelpa
1 serving
emincez l'oignon rouge afin d'obtenir de fines lamelles et déposez les sur la roquette
1 serving
dégustez
1 serving
photo : emilie guelpa
3
dans une poêle
1 serving
un fois cuite
1 serving
coupez la tomate en petits morceaux et l'oignon nouveau en fines lamelles puis ajoutez les au poulet
1 serving
salez
1 serving
dégustez
1 serving
un smoothie détox aux myrtilles