INGREDIENTS
1
creme soda
130 g
salsa verde
3
salsa verde
4
maca
3
panela
1 serving
maca
1 serving
coco sugar
1 serving
panela
1 serving
coco sugar
1 serving
panela
1 oz
panela
24
bananas
1 serving
coco sugar
1 serving
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1 serving
maca
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Bacalhau
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página inicial receitas saudáveis salada de repolho refogado
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salada de repolho refogado
2013
jan 21
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salada de repolho refogado
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guloso e saudável
4
porções
10
minutos
25
minutos
1 serving
fácil
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brasileira
200 g
as
400 g
as: repolho
350 g
as: cenoura ralada
2
unidades: alho dente
2
colheres de sopa: cebola ralada
1
colher de sopa: azeite de oliva
1/4
colher de chá: sal
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modo de preparo
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higienize as cenouras
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rale ou processe a cenoura
5
desligue o fogo
1 serving
numa saladeira monte a salada juntando a mistura da cenoura com o repolho
1 serving
sirva a salada de repolho refogado a acompanhar peito de frango grelhado com alecrim ou peixe grelhado com alcaparras
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valores nutricionais por porção
7 gs
3
2 μg
7
3 μg
7
mg
9
kcal
8 gs
mg
9
mg
7 gs
7
mg
7 gs
7 gs
1
g
7 gs
1
mg
8
mg
9
mg
3 gs
2
μg
3
mg
15
7 iu
3
mg
2 gs
6
μg
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os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. não foi executada uma análise laboratorial
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