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sí puedes comer waffles
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el chocolate te ayudará a ba de peso aunque no lo creas. pero no el chocolate que venden en la tiendita. tiene que ser con el mayor porcentaje de cacao
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si te gusta desayunar cereal
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platitos de felicidad para el desayuno que te ayudarán a ba de peso
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despierta tu mejor
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platitos de felicidad para el desayuno que te ayudarán a ba de peso
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así que si quieres opciones sencillas
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las frutas definitivamente son la mejor opción
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si te gusta desayunar cosas saladas en lugar de dulces
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el aguacate tiene muchas grasas buenas que tu organismo adorará
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agrégale arándanos
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la mantequilla de maní está permitida. consumela en pequeñas cantidades
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agrégale miel a tu desayuno para enudulzarlo
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desayunando así te sentirás bien todo el día
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cuidar tu salud requiere tiempo
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añade cítricos
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no tienes que de los carbohidratos
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aquí algunos ejemplos
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