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INGREDIENTS
1 serving
baked oatmeal - haferflockenauflauf mit früchten
1 serving
zutaten baked oatmeal
200 gs
haferflocken
400 mls
milch
2
eier
1
banane
125 gs
himbeeren
30 gs
cashews/walnüsse/mandeln
1 serving
nach belieben vanillepulver
1 serving
zubereitung haferflocken-auflauf
1 serving
die haferflocken mit den nüssen und dem obst in eine auflaufform geben und etwas durchmischen. etwas von dem obst aufheben
30
jetzt noch die restlichen obststücke drüber geben und dann kommt das alles ca minuten in den ofen
1 serving
mealprep baked oatmeal
1 serving
dazu passt super ein bisschen magerquark oder naturjoghurt
1 serving
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2017
dezember 11
1 T
ein beitrag geteilt von stef am jan 6
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genauso ist es mit den nüssen
1 pte
solche reze liebe ich ja
175
als erstes heizen wir mal den ofen vor
1 serving
ich sag`s euch
237
nährwerte pro stück: kalorien
1 pt
ich freue mich über feedback
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eure stef
3
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by: stef
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tags: ernährung
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