J’avais du mal à prendre une collation saine jusqu’à ce que j’apprenne ces 22 idées délicieuses

vie alternative

chips de courgettes

ces chips sont nettement différentes

chips de butternut ou de citrouille

simple

banane

sandwiches de pomme au granola et beurre d' arachide

pop-corn sauce sriracha

il vous suffit d' ajouter un peu de sauce sriracha et un peu de beurre sur du maïs fraîchement éclaté

chips de pommes

comment faire ces chips. cliquez ici

un toast à l'avocat avec un oeuf

pizzettes de chou-fleur

toutes les saveurs d'une pizza

recette pizzettes de chou-fleur

chips de carottes et betteraves

etalez un peu d' huile d' olive sur les tranches de carottes

barres cheerios

idée de collation simple

recette : « dipper » veut dire tremper. c'est pour cela qu'on appelle les sauce apéritives « dip

aux herbes : mélanger de fromage blanc

aux poivrons : mélanger de fromage blanc

au curry : mélanger de fromage blanc

aux oignons : mélanger de fromage blanc

aux olives et saumon : mélanger de fromage blanc

fruit couvert de yogourt

mettez vos fruits préférés avec du yogourt à congeler et dégustez

guacamole au fromage blanc

le guacamole au fromage blanc est une façon unique d'ajouter des protéines à votre alimentation

pourquoi acheter des mélange pré-faits lorsque vous pouvez faire vos propre mélange

concombres farcis au fromage à la crème aux herbes et tomates cerises

simple

rapide pico de gallo

jambon et mozzarella sur toast à l' ail

avec de la feta

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j'avais du mal à prendre une collation saine jusqu'à ce que j'apprenne ces idées délicieuses

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j'avais du mal à prendre une collation saine jusqu'à ce que j'apprenne ces idées délicieuses

il y'a ans

temps de lecture : 4minutes

par cyril r

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envie d'une collation saine

prendre une collation saine c'est possible

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vous pouvez remplacer le beurre d'amande par du beurre d'arachide si vous n'aimez pas les amandes

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doux

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rouleaux de printemps vietnamiens

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vous devez juste envelopper des crevettes fraîches

voici une recette : cliquez ici pour voir la recette

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au lieu du beurre

avocat et œuf dur

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couper un avocat et un oeuf mélanger et c'est prêt

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vous pouvez remplacer par d'autres céréales pour cette recette

les fourmis sur une bûche

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yogourt grec

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mélanges de graines

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yaourt au beurre de cacahuète

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sucré

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une recette pour accompagner presque tous les repas

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pour impressionner vos invités

concombre roulé à la méditerranéenne

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alimentation

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