INGREDIENTS
12
tortillas
1 link
einfache käsesauce oder käse nach wahl
600 mls
gemüsebrühe
70 gs
sonnenblumenkerne
120 gs
haferflocken glutenfrei falls nötig
120 gs
tomatenmark
2
paprikaschoten
1
mittelgroße karotte gerieben
1
mittelgroße tomate kleingeschnitten
1
zwiebel kleingeschnitten
2
knoblauchzehen gepresst
2
el chiasamen oder leinsamen
2
gewürzmischung: 1/ el zwiebelpulver
1
scharfe chilischoten kleingeschnitten
1 serving
meersalz und pfeffer nach geschmack
1
el olivenöl
1
el glutenfreies mehl
600 gs
tomatensauce
2
gewürzmischung: 1/ el chilipulver
1 serving
meersalz und pfeffer nach geschmack
200 gs
trockene
1
el öl