INGREDIENTS
50 g
mes de fromage dur finement râpé tel que le parmesan
200 g
mes de crème / fromage en crème
100 g
mes de parmesan / cheddar / tout ce que vous trouverez dans le réfrigérateur
1 serving
courgettes - cuites ou fraîches
1 serving
verts - cuits ou frais
1 serving
pois - cuits ou frais
1/2
herbes petite poignée ou cuillère à café : aneth / persil / menthe / thym
1/2
½ citron (si vous en avez un) zeste seulement
100 g
mes restants de saumon / jambon / poulet / bacon
500 g
mes de riz cuit
6
œufs
1
1 serving
brocoli - cuit et coupé en petits morceaux
1 serving
oignons - cuits et hachés / tranchés
1 serving
oignons de printemps - frais ou cuits