Sopa de lentejas con verduras & cúrcuma

cucharadas cilantro picado

taza lentejas crudas

to mates o jitomates picados

diente de ajo picado finamente

cebolla picada finamente

calabacitas chicas

zanahorias peladas y en cubos

papa peladas y en cubos

taza espinacas picada

tazas de agua o caldo

cucharita cúrcuma opcional

sal y pimienta al gusto

chorrito de aceite tu favorito