INGREDIENTS
250 gs
pardina-linsen oder linsen
120 gs
quinoa
1
mittelgroße zwiebel
2
knoblauchzehen
2
mittelgroße möhren
1
sellerie
3
esslöffel passierte tomaten
2
esslöffel currypaste
2
esslöffel tomatenmark
2
esslöffel kokosmilch
1 1/4 ls
gemüsebrühe
2
teelöffel olivenöl
1 serving
salz
1
stängel petersilie
1
zitrone