INGREDIENTS
1 serving
noen ganger orker jeg simpelthen ikke å være kreativ middagen. da heller jeg gjerne til stekt kyllingbryst. litt sjalottløk
1 serving
salat er fint å servere til
2
store kyllingbryst/fileter uten skinn
1 serving
chicken
2 larges
chicken breast fillets
3 tbsps
olive oil
1 serving
sea salt
3
garlic cloves
1/2
juice of lemon
1 leaf
handfull flaf parsley
1 serving
fry the onion
1 serving
stekt kyllingbryst hvitløk og sitron
2
pers
3
ss olivenolje
1 serving
havsalt
3
hvitløksfedd
3
sjalottløk
1/2
sitron
1 serving
en håndfull hakket persille
1
stek sjalottløken ss olivenolje i en middels varm stekepanne i ca 3 min
1 serving
legg løken tilside så lenge. hell i resten av olivenoljen og stek kyllingfiletene på høy varme
1 lb
til de er gjennomstekte. legg ti ake løken og tilsett hvitløk og havssalt
1
hell i sitronsaften og hakket persille. stek videre ca min. server umiddelbart
2
servings
3
schallots