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INGREDIENTS
1 serving
gesundes und glutenfreies bananenbrot
1 serving
food
1 serving
apfel
1 serving
avocado
1 serving
bananen
1 serving
bärlauch
1 serving
datteln
1 serving
ingwer
1 serving
kurkuma
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rhabarber
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schokolade
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spinat
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vegan
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salat
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vegan
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gesundes und glutenfreies bananenbrot
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dieses und glutenfreies bananenbrot ist schnell zubereitet
1 serving
das bananenbrot ist gleichmäßig durchgebacken und einfach aus der form zu stürzen. wie man auf dem foto sieht
8
backform gegen klebrigen teig: check! jetzt brauchst du nur noch zutaten und los geht's mit der zubereitung
1 pt
reze für gesundes und glutenfreies bananenbrot
4
reife bananen
65 gs
kokosöl
60 mls
mandelmilch
1 serving
vanillesamen einer vanillestange
1
teelöffel zimt
30 gs
kokosblütenzucker
2
teelöffel backpulver
200 gs
buchweizenmehl
1 serving
etwas ahornsirup
1 serving
die bananen mit einer gabel zerdrücken und mit kokosöl
1 serving
anschließend das backpulver und buchweizenmehl kurz unterheben
35
den teig in die form füllen und ca minuten backen. du kannst eine stäbchenprobe machen. der teig sollte innen schon saftig sein
1 serving
das bananenbrot etwas auskühlen lassen und dann aus der form stürzen
1 lb
optional: eine handvoll mande lätter in der pfanne ohne fett rösten und das bananenbrot mit ahornsirup einpinseln und die mandelblätter darauf verteilen
1 pt
dieses reze und viele weitere tolle bananenbrot ideen findest du im backbuch „bananenbrot - back dich glücklich
1 serving
ich wünsche ein super wochenende und bis bald
1 serving
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mehr dazu kannst du in diesem beitrag nachlesen
25
zubereitungszeit: ca minuten
35
backzeit: je nach backofen bis 40 minuten
1 serving
zutaten
1 lb
handvoll mande lätter
1 serving
was du noch benötigst
1
schüssel
1
backform 2 cm
1 serving
zubereitung
180
den backofen auf grad vorheizen
2
am besten schmeckt das bananenbrot noch warm
1 serving
betty
1 pte
hi