Fitness Rezept – Der beste, gesunde Protein-Milchreis

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fitness reze - der beste

in diesem beitrag findest du ein einfaches reze für gesunden protein-milchreis mit proteinpulver

inzwischen gönne ich mir öfter milchreis - zum beispiel als frühstück oder als gesunde nachspeise. für mich ist der eiweiß milchreis eine tolle abwechslung zum protein-porridge

proteinpulver / eiweißpulver

ca wasser

esn elite pro complex protein - vanilla - hochwertiges 4-komponenten-eiweißpulver mit wertvollen aminosäuren - cremig leckerer geschmack - 33 portionen -made in germany

diät: der proteinreiche shake

sobald der reis weich ist

naturata kakaopulver

zusammen mit dem proteinpulver wird der milchreis etwas fester. außerdem verleiht das proteinpulver dem fitness-milchreis auch die nötige süße

fertig ist der gesunde milchreis mit viel eiweiß

falls dir der geschmack zu langweilig ist

eiweiß

fett

du kannst den gesunden fitness milchreis auch mit beeren

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ich zeige dir meine welt um uns beide zu inspirieren und motivieren

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ungekochter milchreis

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toller geschmack: schmeckt

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die zubereitung

bio-zertifizierung: eg-bio

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die nährwerte

kalorien

kohlenhydrate

wenn dir bei den nährwerten noch ein wenig die fette fehlen

falls er dir etwas zu flüssig ist

was ist denn dein gesundes lieblingsdessert? hinterlasse mir gerne einen kommentar. ich würde mich darüber sehr freuen

viele freude beim nachkochen

bis bald

deine lisa

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februar 2018 von lisasbuntewelt

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