INGREDIENTS
50 gs
zwiebeln
1
esslöffel curry
100 gs
linsen
200 mls
gemüsebrühe
1
esslöffel tomatenmark
400 gs
gehackte tomaten
2
handvoll blumenkohl-röschen
1
handvoll bohnen
2
esslöffel koriander
5
esslöffel griechischer joghurt
1
knoblauchzehe
1
esslöffel olivenöl
1 serving
salz
1 serving
pfeffer
1
teelöffel zucker
200 mls
wasser