INGREDIENTS
1
dose kichererbsen
1
knoblauchzehe
1
zitrone saft
2
el buchweizenmehl oder anderes mehl
1/2
bund petersilie
1
tl koriander
1
tl kreuzkümmel
1 serving
salz
1 serving
für den salat
200 Grams
m bulgur
1/2
salatgurke
5
tomaten
1
bund petersilie glatt
1/2
bund minze
1/2
bund koriander
1
zitrone saft
4
el olivenöl
1
granatapfel
1 serving
salz
1 serving
für die falafel