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INGREDIENTS
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boost für dein immunsystem - ingwer | achilles running
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boost für dein immunsystem - ingwer-shots
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aus wenigen zutaten das zaubergetränk inwer selber machen.
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ernährung > boost für dein immunsystem - ingwer-shots
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ginger is your buddy
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ingwer ist die vermutlich bekannteste geheimwaffe bei erkältungen
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während ein ingwer im supermarkt teilweise mehrere euros kostet
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zutaten für ingwer-shots
100 mls
naturtrüber apfelsaft
100 gs
ingwer
50 gs
honig oder agavendicksaft
2
zitronen
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wahlweise cayennepfeffer oder kurkuma
1 serving
ingwer schälen und in stücke schneiden. die zitronen auspressen. danach alle zutaten in einen mixer oder mit einem pürierstab zerkleinern. fertig
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jeden morgen einfach ein schnapsglas füllen und dann nicht lange schnacken - kopp in nacken
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glasflaschen - und nicht auf vorrat
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einfach eine glasflasche auswaschen und dann den ingwer hineinfüllen
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da der ingwer aus frischen zutaten gemacht ist
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vom april 2019 aktualisiert am: 28. oktober 2020 eileen wegner
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weitere reze gibt es hier
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