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INGREDIENTS
1 serving
power für die abwehrkräfte: ingwer-shots
1 Shots
ingwer oder auch „ginger shots“ genannt
1 serving
ingwer - die wunderknolle aus asien
1 pt
grundreze ingwer-shot mit zitrone
3
zitronen
100 Grams
m ingwer
50 mls
agavendicksaft
1 Shot
ingwer vs. ingwertee
1 pte
weitere reze für ingwer-shots
1 serving
karotten-ingwer-shot
80 Grams
m ingwer
2
karotten
3
orangen
1 serving
zubereitung: den ingwer und die karotten schälen und fein würfeln. beides mit dem saft der orangen im mixer fein pürieren. in eine saubere flasche füllen
1 serving
ingwertrunk mit apfelsaft
1
liter naturtrüber apfelsaft
3
zitronen
6
cm ingwer
1 serving
kurkuma
1 Shot
ingwer mit spinat
50 Grams
m ingwer
2
äpfel
1
kiwi
2
zitronen
50 Grams
m frischen blattspinat
1 serving
im herbst und winter ist es besonders wichtig
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zum inhalt
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ernährung & rezepte
29
veröffentlicht am januar 2021 | schlagwörter: ernährung
1 serving
abgefüllt in einer sauberen flasche hält sich der mix etwa fünf bis sieben tage im kühlschrank
1 serving
dak-ernährungsexpertin silke willms
1 serving
die richtige dosierung
5
eine glasflasche mit luftdichten verschluss
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nina alpers
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ernährung & rezepte
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so stärken sie ihr immunsystem
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ernährung & rezepte
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schlemmen für die abwehrkräfte
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erfahren sie mehr über eine gesunde ernährung
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