MilQyRice

milqyrice | iqs kitchen high protein milchreis pudding

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milqyrice | iqs kitchen high protein milchreis pudding

milqyrice | iqs kitchen high protein milchreis pudding

kalorien | 23g protein | 61g kohlenhydrate | 5g fett

wer hat lust auf eine schüssel cremig-süßen milchreis pudding

und so ist die idee für den milqyrice entstanden. ein unglaublich leckerer und einfacher high protein milchreis pudding

die zubereitung erfolgt dann einfach in der mikrowelle und somit ohne anbrenn-gefahr. die zeiten

am ende rührt ihr nur noch den fertigen reis unter euren protein pudding und schon ist der cremigste

dank dem total protein im protein pudding ist der milqyrice sehr proteinreich

doch das total protein sorgt nicht nur für einen hohen proteinanteil

ihr könnt die geschmacksrichtung frei wählen und anders als beim supermarkt-produkt jedes mal für abwechslung sorgen

naja

ihr könnt den protein milchreis pudding entweder warm oder auch kalt aus dem kühlschrank genießen

ich wünsche euch viel freude mit dem reze und freue mich schon sehr auf euer feedback

mit den besten grüßen aus iqs kitchen

packung 2min parboiled express reis

total protein „zimt zucker cookies“

optional: chunky flavour „bratapfel zimt

pck vanillepuddingpulver oder 20g speisestärke

wasser

süssqram gewürzmischung

alternativ: zimt

apfel

tipp: wer keinen express reis hat

für einen high protein milqyrice könnt ihr den reis auch durch körnigen frischkäse ersetzen. dafür den pudding erst abkühlen lassen und anschließend den körnigen frischkäse unterrühren

lust auf luftig-leichten milqyrice-genuss? dann probiere unbedingt den milqyrice pudding fluff aus

protein

fett

wenn du dich für kalorienarme und proteinreiche back- und desser eisen interessierst

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als ich am abend genüsslich meinen qrießpudding gelöffelt habe

ein weiterer vorteil meines milqyrice ist

außerdem bin ich überzeugt davon

euer q

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