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rohköstliches blumenkohl-gemüse indisch gewürzt - deine-ernaehrung.de
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rohköstliches blumenkohl-gemüse indisch gewürzt
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♡ rohköstliche blumenkohl-gemüse ♡
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kinder knabbern gerne rohen blumenkohl
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rohköstliches blumenkohl-gemüse
1/2
blumenkohl
50 gs
mandeln oder cashewkerne gehackt
50 gs
rosinen in 50 ml wasser eingeweicht
1
handvoll petersilie gehackt
1 serving
soße
2
el mandelmus oder 40 g cashewkerne und 10 g hanfsamen
1
el olivenöl
1
tl curry
4
je 1/ tl kurkuma
1
prise pfeffer
1
tl salzsole optional eine prise salz
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blumenkohl in röschen zerteilen. nüsse und rosinen über den blumenkohl streuen. das rosinenwasser für die soße verwenden
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buddha-bowls falafel-bowl
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wenn du ein tieferes verständnis über die gesundheitliche wirkung einer natürlichen ernährungsweise erlangen möchtest - dann informiere dich bei uns
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von ulrike ederrezepte
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indisch gewürzt schmeckt dieses
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indisch gewürzt
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ansonsten würde wir sagen
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ulrike
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