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porridge oder weiches ei zum frühstück? so findest du dein ideales frühstück nach tcm
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porridge oder weiches ei zum frühstück? so findest du dein ideales frühstück nach tcm
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es macht dich satt und zufrieden
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du kannst dein frühstück gut und leicht verdauen
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jeder von uns ist verschieden und deswegen ist es gut
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und dazu brauchst du keine stoffwechseltests oder blutanalysen
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ein guter ersatz können dann reisflocken sein
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ca el feine haferflocken mit 1 el kokosflocken
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in doppelter menge wasser-haferdrink)-mischung bei hoher temperatur aufkochen lassen
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ein stück apfel fein reiben
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porridge mit dem apfel mischen
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ist dir kalt? so stärkst du dein yang und sorgst für innere wärme
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geschrieben von katharina ziege auer am 04. februar 2020 - 24 kommentare
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muss ich wirklich einen haferflockenbrei zum frühstück essen
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das wichtigste beim tcm-frühstück ist
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es schmeckt dir richtig gut
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du bleibst mindestens stunden satt
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es gibt dir energie für den tag
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es kann auch sein
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