Favoreats
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INGREDIENTS
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food
1 serving
cold-brew kaffee
1 serving
hafer-bananen-kekse
1 serving
cold-brew kaffee
200 gs
kaffee
200 gs
gieße die gemahlenen kaffee mit einem liter wasser auf
12
lasse die mischung stunden bei zimmertemperatur ziehen
1 serving
schütte die mischung durch einen filter ins zweite gefäß
2
mische dein cold-brew-konzentrat im verhältnis 1: mit wasser
1 serving
hafer-bananen-kekse
1
ei
1
banane
150 gs
haferflocken
1/2
tl zimt
1 serving
wenn du magst: ein paar zerkleinerte walnüsse
1 serving
zermatsche die banane
1 serving
mische ei
1 serving
lege backpapier auf ein blech und forme darauf sechs kekse
15
backe die kekse minuten bei 180°c
1 serving
lasse die kekse auskühlen
1 serving
tipp 14: manche mögen's kalt | dak-gesundheit
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×
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sicherheitshinweis
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ihre verbindung zu meine dak wird wegen inaktivität in sekunden getrennt. möchten sie die verbindung beibehalten
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bewusster leben
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fitwoch
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fitwoch
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tipp 14: manche mögen's kalt
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tipp 14: manche mögen's kalt
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hier sind alle infos
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du brauchst
2
gefäße
1
kaffeefilter
12
stunden zeit
1 serving
so geht's
1 serving
das übrige konzentrat kannst du bis zu zwei wochen im kühlschrank lagern
1 serving
du brauchst
1 serving
so geht's
1 serving
heize den backofen auf 180°c vor