Verdauung – Der Weg der Nahrung durch den Körper

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verdauung - der weg der nahrung durch den körper

was passiert eigentlich bei der verdauung? welchen weg nimmt die nahrung durch unseren körper? all das erfährst du kurz und verständlich erklärt in diesem blogartikel 🙂

im mund wird die nahrung durch das kauen mechanisch zerkleinert. sie wird mit dem speichel vermischt und dadurch schluckfähig gemacht. täglich werden ca. 1-1

im magen wird der speisebrei durch peristaltische kontraktionswellen durchmischt und mechanisch zerkleinert

eine schleimschicht schützt die magenschleimhaut vor der aggressiven salzsäure und verhindert somit die se tverdauung des magens

außerdem wird im magen noch der sogenannte intrinsic factor gebildet. dieser ist wichtig

durch den magenpförtner wird der nahrungsbrei in kleinen portionen an den anschließenden dünndarm abgegeben

der verbleibende „nahrungsrest“ wird über eine klappe vom dünndarm an den dickdarm abgegeben

der dickdarm besteht aus dem blinddarm mit wurmfortsatz

im dickdarm werden elektrolyte und wasser entzogen . der darminhalt wird dadurch eingedickt und als stuhl ausgeschieden

das waren nun also die wichtigsten stationen der verdauung. ich hoffe

buchtipps verdauung und darmgesundheit

das buch vermittelt auf spannende art und weise viel interessantes wissen rund um den darm. außerdem wird der einfluss der ernährung umgehend thematisiert - absolut lesenswert

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außerdem sind im speichel antibakterielle wirkstoffe enthalten

nach dem schlucken passiert die nahrung die speiseröhre. dieser 25-28cm lange schlauch verbindet den rachen mit dem magen

magen

täglich werden ca magensaft produziert. dieser enthält unter anderem salzsäure

die salzsäure hat einen sehr niedrigen ph-wert. dadurch wirkt sie antibakteriell

pepsin spaltet eiweißmoleküle in gröbere bruchstücke. das ph-optimum dieses enzyms liegt im sauren milieu des magens. somit beginnt hier bereits die eiweißverdauung

dünndarm

wie genau werden nun die einzelnen nährstoffe absorbiert

dickdarm

im dickdarm sitzt außerdem die darmflora . die zusammensetzung dieser vielzahl von bakterien ist im wesentlichen ernährungsabhängig

außerdem können die bakterien bestimmte vitamine synthetisieren. allerdings werden diese nicht oder nur teilweise absorbiert

du möchtest gerne mehr über das thema verdauung erfahren? dann sind folgende bücher bestimmt interessant für dich 🙂

darme mit charme

die ernährungs-docs - gute verdauung

was passiert im darm

lisanentwich2020-09-01t11:23:04+02:00september 29th

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