INGREDIENTS
1 serving
zutaten für wassermelonen-eis
130 gs
blaubeeren oder himbeeren
3
el honig
2
el chiasamen
1
saft von zitrone
1 serving
zutaten für schoko-kokos-eis
1
oder 2 bananen
240 mls
vollfett-kokosmilch
120 mls
kokoswasser
3
el honig
2
el chiasamen
1 serving
zubereitung: wassermelonen-eis
1 serving
wassermelone
1 serving
zubereitung: schoko-kokos-eis
1 serving
bananen
6
das püree auf eisformen verteilen
1 lbs
ebenfalls eine empfehlung wert: se t gemachtes rhabarber-apfel-kompott
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oder steht euch der sinn eher nach einer frischen smoothie-bowl
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die steileis-reze stammen aus dem buch run fast. cook fast. eat slow. schnelle rezepte für sportler auf der überholspur
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schnelle reze für sportler auf der überholspur flexocover
1 serving
schneller
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reze herzhafte pilzpfanne mit frischem gemüse
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kartoffeltaler mit spinat-frischkäse-füllung
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erfrischendes se tgemachtes stieleis für heiße tage | achilles running
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se t gemachtes stieleis für heiße tage
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vom juni 2020 aktualisiert am: 4. august 2020 gino giove
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ernährung > se t gemachtes stieleis für heiße tage
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ein reze für selbstgemachtes stieleis für heiße tage
350 gs
wassermelonenfruchtfleisch
6
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eine übersicht aller reze auf achilles running findet ihr hier
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run fast. cook fast. eat slow
€ 26
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isbn 978-3-96257-129-0
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unimedica im narayana verlag
2020
erschienen im februar
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