INGREDIENTS
1 serving
avocado-schokomousse
4
zutaten : 1 avocado
27
kalorien pro eis
8
zutaten und zubereitung : 250 g naturjoghurt
1 serving
dieses super einfache dessert ist schnell gemacht und die ideale gesunde abkühlung an heißen tagen
1 serving
apfelschnitz-cookies
130
kalorien pro cookie
1
zutaten und zubereitung: apfel in scheiben geschnitten
1 serving
pistazien-schoko-bananen
1
zutaten und zubereitung: mango in würfel schneiden und mit dem pürierstab fein pürieren. in der eismaschine etwas stunde einfrieren lassen
4
zutaten und zubereitung: teelöffel chiasamen über nacht in 250 ml mandel-
1 serving
erdbeer yoghurt
1 serving
zutaten und zubereitung: erdbeeren einfach in joghurt tauchen
1 serving
erdbeeren haben sowohl auf der kalorien- als auch auf der zuckerskala eine niedrige punktzahl
1 serving
gebackene birne mit nüssen und zimt
1 lb
zutaten und zubereitung: die birne ha ieren
8
leckere diät-desserts zum abnehmen - foodgroove
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220
kalorien pro serving
1 serving
zubereitung: alles in ein gefäß geben
1 serving
beereneis am stiel
170
kalorien pro schokobanane
1 serving
mangosorbet
35
kalorien pro messlöffel
1 serving
chiapudding
160
kalorien pro serving
30
kalorien pro 50 g
80
kalorien pro birnenhälfte
1 serving
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3
mit diesem plan kannst du in wochen 5-11 kg abbauen
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mehr infos unter: www.3-wochen-abnehmchallenge.de
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