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Gefüllte Feta Paprika mit buntem Salat – Traumhaftes Low Carb Gericht zum Abnehmen

leckerabnehmen.com
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INGREDIENTS

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gefüllte feta paprika mit buntem salat - rezept

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gefüllte feta paprika mit buntem salat - traumhaftes gericht zum abnehmen

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gefüllte paprika werden normalerweise mit reis und hackfleisch gemacht. das führt dazu

3

spitzpaprika

200 gs

hüttenkäse / cottage cheese

2

eier

150 gs

feta

400 gs

salat

45 gs

olivenöl

45 gs

apfelessig

1 serving

oregano

1

die paprika halbieren und entkernen. den backofen auf 175°c umluft vorheizen

2

den hüttenkäse mit den eiern vermengen und den feta hineinbröseln. etwas oregano

3

in die paprikahälften füllen und diese für ca. 20 bis 25 minuten backen bis die masse gestockt und durchgegart ist

4

für den blattsalat jeweils ein drittel der gesamten menge des gemischten salats

1 C

paprika sind reich an ballaststoffen

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dank der kombination aus ei und paprika sind in diesem gericht alle vitamine enthalten

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hüttenkäse ist kalorienarm und reich an eiweiß

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wer die gefüllten paprika noch kalorienärmer gestalten möchte

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wie immer wünsche ich dir viel spaß beim ausprobieren des neuen reze liebe grüße und bis bald

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los geht's mit dem einfachen reze das du auch in unseren ernährungsplänen zum abnehmen findest

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schwierigkeitsgrad: einfach

35

zubereitungszeit: ca minuten

3

portionsanzahl: portionen