INGREDIENTS
1
ei
100 gs
naturjoghurt 3
20 gs
eiweißpulver
15 gs
leinsamen geschrotet
25 gs
kokosmehl
1
tl backpulver
1
tl salz
1/2
zitrone
1
knoblauchzehe
1 serving
kürbiskerne
1
el butter
2
lachsfilets a 15 - 150g
1 serving
olivenöl
2
salatblätter z.b. eisbergsalat
1
tomate in scheiben geschnitten
150 gs
griechischer joghurt fett
2
tl senf
2
tl tomatenmark
2
saure bzw. gewürzgurken
500 gs
ca butternutkürbisfleisch roh
1/4
tl guakernmehl
15 gs
flohsamenschalen
1
tl xucker
1
tl gurkensaft