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yoga&brunch - stammtisch auf der yogamatte
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mittlerweile ist der ingwer-hype wohl schon in vielen haushalten angekommen. zurecht
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der alleskönner hilft beim abnehmen
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bei so viel talent konnten wir nicht anders und mussten der knolle einen eigenen beitrag widmen
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ingwer ist reich an vielen nährstoffen und spurenelementen. vor allem enthält ingwer das super gesunde gingerol. das sorgt übrigens für den dominanten scharfstoff in der wurzel
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zudem ist gingerol der hauptbestandteil im ingwer und hat eine antioxidantische und entzündungshemmende wirkung
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ingwer bekämpft erkältungen. dank der enthaltenen antioxidantien bekämpft ingwer gezielt die erreger in deinem körper und hilft dir bei einer erkältung schnell wieder auf die beine
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ingwer hilft beim abnehmen. die blutzuckerregulation wird verbessert
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außerdem verbessert ingwer den fettsäure-fluss in deinem körper
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ist ja alles schön und gut
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ingwer tee
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hurry in a curry
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in einem curry darf ingwer nicht fehlen. wenn du vor allem nicht so auf den geschmack stehst
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besser schlafen - mit dieser schlafroutine schläfst du wie ein baby und bist am nächsten tag voller energie
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hier findest du übrigens einen ganzen artikel zum thema “wie vermeide ich heißhungerattacken
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darum solltest du deine laufschuhe im dezember nich weglegen
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