INGREDIENTS
100 gs
möhren
100 gs
quinoa-körner
150 gs
vollkornmehl glutenfrei )
60 gs
kürbiskerne
1 1/2
el leinsamen geschrotet
1 1/2
tl salz
1/2
tl kreuzkümmel )
1/2
tl kardamom )
2 1/2
gestrichene tl natron
3
el apfelessig
250 mls
stark kohlensäurehaltiges mineralwasser
1 serving
mehl
1 serving
baguette-blech
150 gs
glutenfreier mehlmix )
1 serving
backpapier