INGREDIENTS
1
ei
2
reife bananen
160 gs
dinkelmehl
30 gs
haferflocken
180 mls
fettarme milch
40 gs
whey protein-shake schokolade
1 serving
tl backkakao
1/2
päckchen backpulver
150 gs
fettarmer frischkäse
200 gs
magerquark
1 serving
lebensmittelfarbe
1 serving
süßstoff nach bedarf