INGREDIENTS
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reze schokoladeneis ohne zucker | achilles running
2
nice cream nur aus obst und ohne zucker
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sommer. heiß. eis! schlechtes gewissen? nein! wer läuft
1 lbs
nur drei zutaten brauchst du für dieses se t gemachte schokoladeneis - komplett ohne kristallzucker. vegan und es kann sogar glücklich machen
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die superhelden in diesem eis sind tryptophan und serotonin. was klingt
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serotonin: der botenstoff
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bananen und auch kakao haben einen sehr hohenanteil an tryptophan. das macht dieses eis zum happy-eis. tschüss
3
bananen
3
bis 4 herrlich überladene el kakaopulver
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nach bedarf: etwas agavendicksaft
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außerdem: gefrierbeutel oder anderes flaches behältnis und mixer
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bananen in dünne scheiben schneiden
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und einfrieren
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bananen-schoko-eis in gesund
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tipp: ein paar kakao-nibs auf die eisportion streuen für noch mehr schokogeschmack
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schneller
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reze herzhafte pilzpfanne mit frischem gemüse
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kartoffeltaler mit spinat-frischkäse-füllung
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28
vom juni 2019 aktualisiert am: 7. januar 2020 ellen-jane austin
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