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rezep | zitronige joghurt-muffin
1 ml
aber nun lassen wir mal die theorie beiseite und konzentrieren uns auf das wesentliche: nä ich das backen und genießen 💚
170 gs
joghurt
220 gs
mehl
2
eier
100 mls
kokosöl
110 gs
zucker
3
el zitronensaft
2
tl backpulver
1 serving
minzblätter
1 serving
zunächst eier
1 serving
danach öl beigeben und gut vermischen
1 serving
im nächsten schritt kommt das joghurt hinzu
1 serving
dann noch das mehl mit dem backpulver unter die masse rühren
1 serving
zum abschluss etwas geriebene zitronenschale und minzblätter untermischen
1 serving
das nenne ich mal einen erfrischenden und vor allem schnell zubereiteten und leckeren nachmittagssnack
1 pte
wenn du noch mehr reze nach der traditionellen chinesischen medizin entdecken möchtest
5
ich bin dipl. ernährungsexpertin nach den elementen der traditionellen chinesischen medizin
2019
und seit im podcast "high 5 für deine gesunde ernährung"
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