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Tipp 65: Snack’ dich fit

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tipp 65: snack' dich fit. | dak-gesundheit

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tipp 65: snack' dich fit

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tipp 65: snack' dich fit

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aprikosen-kokos-riegel

20

aprikosen-kokos-riegel - zutaten für stück

30 gs

zarte haferflocken

15 gs

gepuffte quinoa

80 gs

kokosraspel

1

el mandelmus

2

el hafermilch

30 gs

pistazienkerne

80 gs

aprikosen portionsweise im universalzerkleinerer fein hacken. mit haferflocken

1

pistazien hacken. streifen mit pistazien und etwas kokosraspeln bestreuen stunden kalt stellen

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aprikosen-kokos-riegel

30 gs

zarte haferflocken

15 gs

gepuffte quinoa

80 gs

kokosraspel

1

el mandelmus

2

el hafermilch

30 gs

pistazienkerne

80 gs

aprikosen portionsweise im universalzerkleinerer fein hacken. mit haferflocken

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gesunde snacks für zwischendurch

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zubereitung

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gesunde snacks für zwischendurch

600 gs

softaprikosen

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zubereitung

1

tipp: für unterwegs riegel in ein stück butterbrotpapier oder in einen streifen backpapier wickeln. kühl gelagert sind die riegel ca woche haltbar

1 pt

reze für 20 stück

600 gs

softaprikosen

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tipp: für unterwegs riegel in ein stück butterbrotpapier oder in einen streifen backpapier wickeln. kühl gelagert sind die riegel ca woche haltbar