INGREDIENTS
1 serving
fleisch und fisch
1 serving
brot und brötchen
1 serving
gesunde beerenmuffins aus dem magazin „köstlich“ und die wondermags plattform
1 serving
gesunde muffins mit blaubeeren
160 gs
zarte haferflocken
100 gs
vollkorn-weizenmehl
1/2
p. backpulver
1
ei
150 mls
milch
100 mls
buttermilch
5
tl honig
200 gs
tk-heidelbeeren
2
die haferflocken mit dem mehl und dem backpulver mischen. in einem zweiten behälter das ei mit der milch und der buttermilch schaumig schlagen. den honig dazu rühren
3
die trockenen mit den flüssigen teilen gut vermengen und die beeren unterheben
4
in 8 muffinförmchen füllen und für 20-22 minuten in den backofen geben. vor dem verzehr etwas abkühlen lassen
1 serving
aufstrich
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brot
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brötchen
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burger
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cookies
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curry
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dessert
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eis
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kürbis
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pasta
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pesto
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polenta
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quinoa
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rhabarber
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salat
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snack
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spargel
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was ist „köstlich
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ich kann euch wirklich sagen: ich wusste gar nicht
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wo kann ich „köstlich“ runterladen
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zutaten für beerenmuffins
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zubereitung
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den backofen auf 180°c umluft vorheizen
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was ist mit euch? kanntet ihr wondermags oder das „köstlich“-magazin schon
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