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5 Tipps: Dinge nicht persönlich nehmen

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frauen und karriere

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dinge nicht persönlich nehmen und sich das leben en annter machen

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akute hilfe: so klap das durchatmen vor der reaktion

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und wenn ihr euch an eine situation erinnert

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dinge nicht persönlich nehmen und sich das leben en annter machen

1 pt

akute hilfe: so klap das durchatmen vor der reaktion

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auch hier hast du dann aus der situation etwas geschaffen

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fühlt sich insgesamt sehr viel besser an und ist en annter

7

ausstrahlung und charisma: tipps

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politik

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tipps: dinge nicht persönlich nehmen

24

juli 2018

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health

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mind

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inhalt

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dinge persönlich nehmen vs. für sich einstehen

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es geht nicht um dich

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überlegen: ist die kritik gerechtfertigt oder nicht

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feedback einholen: vertrauenspersonen einbeziehen

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angemessen reagieren

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den alltag ownen mit mehr gelassenheit

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dinge persönlich nehmen vs. für sich einstehen

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es geht nicht um dich

5

schritte

1

durchatmen

2

in erinnerung rufen: meistens geht es nicht um mich

3

überlegen

4

feedback einholen

5

angemessen reagieren

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überlegen: ist die kritik gerechtfertigt oder nicht

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feedback einholen: vertrauenspersonen einbeziehen

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angemessen reagieren

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den alltag ownen mit mehr gelassenheit

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wenn ihr euch nicht mehr aufregt

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versteht ihr

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erkennt ihr

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