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frauen und karriere
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dinge nicht persönlich nehmen und sich das leben en annter machen
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akute hilfe: so klap das durchatmen vor der reaktion
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und wenn ihr euch an eine situation erinnert
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dinge nicht persönlich nehmen und sich das leben en annter machen
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akute hilfe: so klap das durchatmen vor der reaktion
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auch hier hast du dann aus der situation etwas geschaffen
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fühlt sich insgesamt sehr viel besser an und ist en annter
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ausstrahlung und charisma: tipps
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politik
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tipps: dinge nicht persönlich nehmen
24
juli 2018
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health
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inhalt
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dinge persönlich nehmen vs. für sich einstehen
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es geht nicht um dich
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überlegen: ist die kritik gerechtfertigt oder nicht
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feedback einholen: vertrauenspersonen einbeziehen
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angemessen reagieren
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den alltag ownen mit mehr gelassenheit
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dinge persönlich nehmen vs. für sich einstehen
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es geht nicht um dich
5
schritte
1
durchatmen
2
in erinnerung rufen: meistens geht es nicht um mich
3
überlegen
4
feedback einholen
5
angemessen reagieren
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überlegen: ist die kritik gerechtfertigt oder nicht
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feedback einholen: vertrauenspersonen einbeziehen
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angemessen reagieren
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den alltag ownen mit mehr gelassenheit
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wenn ihr euch nicht mehr aufregt
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versteht ihr
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erkennt ihr
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