INGREDIENTS
100 gs
dinkelmehl veronika empfiehlt zur hälfte typ 630
100 gs
vier-korn flocken alternativ haferflocken
80 gs
geriebene mandeln
70 gs
natives kokosöl geschmolzen
2
el ahornsirup
1
el pflanzenmilch dinkel/hafer/mandel
8
äpfel etwa
1
reife birne oder einen apfel mehr
2
tl zimt
1
tl bourbon-vanille
1
stück sternanis
1
el ahornsirup optional! je nach süße der äpfel
50 gs
mandelblätter