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su intenso color rojo delata su alto nivel antioxidante. consumirla regularmente evita el envejecimiento prematuro y mejora el aspecto de nuestra piel
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la sandía puede ser un excelente snack post entrenamiento
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beneficios de la sandía que te animarán a comerla diario
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sep 2019
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la sandía es una jugosa y colorida fruta de origen africano
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conoce algunos de los beneficios de la sandía
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corazón sano
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la l-citrulina que contiene favorece el funcionamiento cardiaco y diminuye la hipertensión
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la sandía es una de las frutas que más agua contiene
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su alto contenido de l-citrulina vasodilata la capilar del organismo y provoca un excelente flujo sanguíneo. se recomienda comerla con frecuencia ante problemas de disfunción eréctil
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otro de los beneficios de la sandía es que no tiene grasa y es baja en calorías. aunque lleva algo de azúcar es menor que en otras frutas
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ya estás al tanto de todos los beneficios de la sandía ahora ya puede incluirla con toda confianza en tu dieta
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