Favoreats
Favoreats LLC
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INGREDIENTS
1 serving
verbringe heute zeit in der natur
5
miste heute dinge aus
1 serving
mache heute etwas zum ersten mal
1 serving
schalte dein handy einen ganzen tag oder mindestens für mehrere stunden aus
1 serving
drücke dich heute kreativ aus
1 serving
mache heute eine achtsamkeitsübung
1 serving
mache es dir heute mal so richtig gemütlich
15
mache heute minuten yoga
30
setze dir ein persönliches
5
schreibe dinge auf
1 serving
schaue dir eine dokumentation an
5
trinke mindestens 2
1 serving
höre musik
1 serving
bestelle sämtliche newsletter ab
1 serving
gehe früher als gewöhnlich ins bett
1 serving
führe heute eine atemübung durch
1 serving
erledige heute etwas
3
lächle heute fremde menschen an
1 serving
suche dir einen neuen podcast
3
erstelle dir persönliche affirmationen
1 serving
nimm dir zeit für ein gutes buch
1 serving
rufe jemanden an
1 serving
schreibe auf
1 serving
führe heute eine geleitete meditation durch
1 serving
schaue dir einen ted talk an
10
schreibe einen brief an dein jahre älteres ich
1 lbs
führe heute eine trocken- oder se tmassage durch
1 serving
esse heute dein absolutes lieblingsessen
1 tsp
höre heute eine phantasiereise oder führe eine progressive muskelen annung durch
2
schreibe dinge auf