INGREDIENTS
400 gs
kichererbsen aus der dose )
250 gs
seitan )
1
suppenwürfel gemüse
1
tl senf
1/2
tl knoblauchpulver
100 gs
mehl nach wahl
1 serving
salz und pfeffer
300 gs
mehl
200 mls
pflanzliche milch
125 gs
haferflocken
1 serving
etwas tabasco
1 serving
salz und pfeffer
3
el hefeflocken
1 serving
frittieröl