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abnehmen: diese 5 dickmacher-zutaten im salat solltest du vermeiden - fi

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abnehmen: diese dickmacher-zutaten im salat solltest du vermeiden

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abnehmen: diese dickmacher-zutaten im salat solltest du vermeiden

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aber wo genau lauern die salat-fallen? diese dinge kannst du meiden

1

das dressing

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die klassische vinaigrette zum beispiel ist kalorienarm und easy zuzubereiten - und schmeckt dazu auch noch echt gut

2

brot

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an sich ist brot eine gute sättigungsbeilage zum salat. man sollte dabei jedoch auf ein paar dinge achten

1 lb

noch gesünder und wird es

3

fleisch

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rezeptsommersalat mit hähnchenbrust

4

käse

5

fertig-croûtons

1 lbs

daher im restaurant besser darauf verzichten - und bei der zubereitung zu hause lieber auf se t hergestellte knusperwürfel zurückgreifen

150 Grams

einen esslöffel olivenöl auf rund m vollkorn-baguette träufeln

200

das brot entweder in einer pfanne anbraten oder im vorgeheizten backofen bei °c goldbraun backen

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nach belieben können gewürze hinzugefügt werden. thymian ist zum beispiel eine leckere ergänzung

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judith kerstgens

? Veröffentlicht: 14.08.2018 Veröffentlicht: 14.08.2018 Veröffentlicht 0.0 {"us"=>{"amount"=>0.0, "unitShort"=>"", "unitLong"=>""}, "metric"=>{"amount"=>0.0, "unitShort"=>"", "unitLong"=>""}}

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