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Low carb Eiersalat – In unter 10 Minuten

lebensheld.com
  • minutes
  • Serves

INGREDIENTS

1 pt

super leckeres reze für einen eiersalat

2

eier

1

esslöffel apfelessig

1 serving

etwas heißes wasser

1

esslöffel scharfer senf

1 serving

etwas salz und pfeffer

1

teelöffel gestr. kapern

200 Grams

m salatgurke

1

tomate

1 serving

etwas kräutersalz

1

esslöffel schnittlauch

1 lb

eier ha ieren

1 lb

eige entfernen und in eine schüssel* geben

1 serving

etwas wasser

1 serving

gewürzgurke und würstchen in feine scheiben schneiden

1 serving

das eiweiß würfeln

1 serving

alles mit den kapern zusammen in das dressing geben

1 serving

die gurke und tomate in scheiben schneiden und am rand des tellers verteilen

1 serving

nach bedarf mit schnittlauch und kräutersalz bestreuen

1 serving

du machst um abzunehmen? dann mache es diesmal richtig

14

klick hier und hol dir das tage programm

1 serving

schokoladen brownies

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pizza rollen

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wrap teig

10

eiersalat - in unter minuten - lebensheld

10

eiersalat - in unter minuten

2019

von jonas feitsch | mrz 20

1 pte

p.s. neben dem eiersalat findest du in meiner 14-tage challenge** noch viele weitere schnelle reze zum abnehmen

1 serving

zutaten

2

geflügelwürstchen

1

gewürzgurke

1 serving

benötigte hifsmittel

1 serving

schüssel

1 serving

scharfes messer

1 serving

schneidebrett

1 serving

zubereitung

1 serving

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hey

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