INGREDIENTS
50 gs
zarte haferflocken
50 gs
kernige haferflocken
300 mls
wasser
300 mls
mandelmilch
2
mittelgroße äpfel
1
orange
1
handvoll nüsse
1 serving
z.b. cashewkerne und pekannüsse
1 serving
leinsamen
5 mls
olivenöl
50 gs
erdmandelmehl
1 serving
sesamkörner