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rat und hilfe
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rat und hilfe
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stress und burnout
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diplom-psychologe und psychotherapeut
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als psychotherapeut habe ich menschen mehr als jahre lang auf dem weg aus persönlichen krisen hin zu wieder mehr lebensfreude
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stress - was ist das? informationen zu den stress symptomen und den auswirkungen von stress auf körper und gesundheit; definition von eustress und distress
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was sind anzeichen und auswirkungen von stress? welche körperlichen folgen hat stress? wie macht sich stress bemerkbar? informationen zu den häufigsten stresssymptome werden hier aufgeführt
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stressdefinition selye: der begriff stress wurde von dem arzt dr. hans selye eingeführt. er definierte stress als "die unspezifische antwort des körpers auf eine anforderung
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ob wir uns der situation gewachsen fühlen und uns sicher fühlen
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ob wir uns freiwillig in die situation begeben und
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leistung - und erst recht dauerhafte höchstleistung - führt auf dauer zu verschleiß und einer reihe von stress symptomen und stressreaktionen unseres körpers
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reagieren männer und frauen unterschiedlich auf stress
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beachten sie bitte: die folgenden symptome und stressreaktionen können die folge einer permanenten stressbelastung sein
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herz- und kreislaufbeschwerden wie bluthochdruck
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ruhe- und rastlosigkeit
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ärger und wut über sich se t
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insulinresistenz und damit zu diabetes
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einer verdopplung der schübe bei multipler sklerose
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wie hilfreich war der beitrag für sie
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psychotest arbeitssucht: leiden sie unter einer arbeitssucht und sind ein workaholic? dieser test gibt ihnen aufschluss
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psychotest ärger: wie leicht sind sie aus der fassung zu bringen
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psychotest ärger: wie schnell lassen sie sich aus der fassung bringen? ist ärger ein problem für sie
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lebenshilfe abc/ stress und burnout
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adrenalin wird in stresssituationen etwa bei angst ausgeschüttet. informationen welche auswirkungen es auf unseren körper hat und was es bewirkt
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treten sie eine neue arbeitsstelle an und haben angst ihrer neuen tätigkeit nicht gewachsen zu sein? tipps für den angstabbau am neuen arbei latz
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abschalten und en annen nach der arbeit
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arbeit und job
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ohne ehrgeiz kein erfolg -wann er gesund und krankhaft ist
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psychotest se tvertrauen: wie stark ist mein selbstvertrauen
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reagieren männer und frauen unterschiedlich auf stress
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der pal verlag: expertenrat für betroffene und angehörige - seit über jahren
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stress - was versteht man darunter
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lebenshilfe abc
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erfüllt leben
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hilfe für angehörige
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start
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stress - was versteht man darunter
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stress - was versteht man darunter
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dr. rolf merkle
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selye unterscheidet zwischen negativem stress
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was unterscheidet eustress vom distress
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ob stress positiv oder negativ für den organismus ist
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ob wir die stressfaktoren als positiv oder negativ bewerten
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wie lange ein als negativ bewerteter stress anhält
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was passiert bei stress im körper? stressreaktionen des körpers
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jeder
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wir schätzen eine situation oder anforderung als belastend
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stress symptome - auswirkungen von chronischem stress auf geist
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die symptome
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hier die häufigsten körperlichen
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stress symptome
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schmerzen wie etwa kopfschmerzen
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störungen des magen- darmtraktes wie etwa durchfall
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appetitlosigkeit oder heißhunger
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schlafstörungen - wie einschlafstörungen
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unkontrollierbare zuckungen
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allergien
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konzentrationsstörungen
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nägelkauen
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chronische müdigkeit
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sexuelle probleme
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stress symptome
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geistig nicht mehr abschalten können
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sich fremdbestimmt fühlen
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innerlich unruhig fühlen
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schlecht gelaunt
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unzufrieden sein
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ängstlich sein - man befürchtet vielleicht
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deprimiert sein
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stressfolgen
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eine chronische stressbelastung
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erhöhtem risiko für prostata-krebs
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erhöhtem risiko für brustkrebs
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erhöhtem risiko für alzheimer
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erhöhter sterblichkeit an kardiovaskulären krankheiten
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stressbewältigung - stressabbau
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ihre gesundheit ist das wertvollste gut
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