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brokkoli-käse-puffer zum abnehmen | 1kreceta
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dessert
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hähnchen
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dessert
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hähnchen
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sandwiches
1 T
start einfache rezep brokkoli-käse-puffer zum abnehmen
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brokkoli-käse-puffer zum abnehmen
1
kopf brokkoli
140 gs
emmentaler
1
becher quark
4
knoblauchzehe)
2
handvoll cashewkerne
2
muskat
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kräutersalz
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pfeffer
170
den ofen auf °c umluft vorheizen und die puffer ca. 30 min. backen. wenn die oberfläche leicht gebräunt ist
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am besten serviert man sie mit einem klecks sauerrahm
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tipp: dazu passt hervorragend ein vogerlsalat mit balsamico-dressing und kürbiskernöl
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