Mandeln schützen das Herz und machen schlank

mandeln: darum sind die kerne so gut für ihre gesundheit

herz

corona pandemie ratgeber

gesund & vital app

herz

corona pandemie ratgeber

gesund & vital app

mandeln schützen das herz und machen schlank

mandeln schützen mit gesunden inhaltsstoffen

einfach und mehrfach ungesättigte fettsäuren: sie sind unverzichtbar für bestimmte körperfunktionen

protein: mandeln gehören zu den eiweißhaltigsten lebensmitteln und liefern die besonders wertvollen pflanzlichen proteine

kalzium: der mineralstoff dient zum aufbau von knochen und zähnen

kalium: das mineral ist unter anderem an der steuerung des blutdrucks beteiligt

magnesium: es ist im körper wichtig für muskel- und nervenfunktionen

zink: das spurenelement besetzt eine schlüsselrolle im zucker-

ballaststoffe: sie fördern die verdauung und die darmgesundheit. sie stecken vor allem in der braunen haut der mandeln

mandeln stärken herz und kreislauf

eine handvoll mandeln am tag soll u.a. erhöhten blutdruck senken können. colourbox.de

cholesterin: was bedeuten die hdl- und ldl-werte

eine andere studie zeigte: wer täglich m mandeln isst

reze für selbstgemachte mandelmilch

mandeln machen schlank

erdmandeln - knollen mit großem potenzial

herz-kreislauf-spezialspezial: gesunde ernährung

rtv gesund & vital redaktion / kh

yoga und pilates - wer profitiert

zu den großen fitnesstrends gehören seit jahren yoga und pilates. sie wirken ähnlich

corona ratgeber

natron: nutzen für die gesundheit? das kann das pulver

natron ist äußerst vielseitig - wir stellen ihnen die besten anwendungsgebiete vor

hausmittel können ihnen bei durchfall schnell und unkompliziert helfen. hier ein überblick

gesund & vital redaktion | 7. januar

wir erklären ihnen alles über die wirkung und auch die vor- und nachteile von desinfektionsmitteln für die hände

gesund & vital redaktion | 25. januar

die rtv media group als verantwortlicher verarbeitet ihre angegebenen personenbezogenen daten ausschließlich für die erfüllung der vereinbarung

gesund und vital

werben in print und digital

weitere produkte der rtv media group

menugesund bleiben -gesundheits-tipps

beauty & wellness

bewegung & fitness

gesunde ernährung

gesunde frau

gesunder mann

gesundes kind

krankheiten & therapien -krankheiten a bis z

gesundheit kompakt

alternativmedizin & naturheilkunde

nieren & harnwege

magen & darm

asthma & lunge

blut & immunsystem

knochen

kopf & psyche

hals

augen

haut

mund & zähne

unsere gesundheitsspeziale -gesund durch die wechseljahre

gesunde verdauung

gesund leben trotz allergien

service -schon gewusst

news & studien

checklisten & downloads

bmi-rechner

gesund bleiben

gesundheits-tipps

beauty & wellness

bewegung & fitness

gesunde ernährung

gesunde frau

gesunder mann

gesundes kind

krankheiten & therapien

krankheiten a bis z

gesundheit kompakt

alternativmedizin & naturheilkunde

nieren & harnwege

magen & darm

asthma & lunge

blut & immunsystem

knochen

kopf & psyche

hals

augen

haut

mund & zähne

unsere gesundheitsspeziale

gesund durch die wechseljahre

gesunde verdauung

gesund leben trotz allergien

service

schon gewusst

news & studien

checklisten & downloads

bmi-rechner

© colourbox.de

gesunde ernährung

vitamin e: es wirkt im körper als antioxidans

vitamin b: dazu gehört folsäure

eisen: das spurenelement ist unverzichtbar für den sauerstofftransport in den körperzellen

sekundäre pflanzenstoffe

positive wirkung auf den blutzuckerspiegel

cholesterinsenkende wirkung

geringeres risiko für eine koronare herzkrankheit

oktober 2018

zur startseite

anzeige

anzeige

redaktion living-crossmedia | 4. april

anzeige

redaktion living-crossmedia | 3. april

coronavirus - tipps gegen den lagerkoller

die coronakrise geht mit ausgangsbeschränkungen einher. wir haben für sie die besten tipps gegen lagerkoller zusammengefasst

anzeige

redaktion living-crossmedia | 13. april

mit einfachen übungen die füße stärken

in unserer bildergalerie zeigen wir

anzeige

sabine mahler | 3. april

rabatt auf onlinekurs mit stefanie stahl

bestsellerautorin stefanie stahl gibt dazu tipps im online-kurs

gesundheitsspeziale

gesund durch die wechseljahre

gesunde verdauung

gesund trotz allergien

häufig gesucht

redaktion living-crossmedia | 4. januar

anna paki | 9. dezember

hausmittel gegen durchfall

christine künzler | 5. juli

schmerzen in den beinen: die häufigsten ursachen

autsch" auf schritt und tritt? wir sagen ihnen

teleschau mediendienst | 23. märz

das können sie jetzt tun: persönliche maßnahmen gegen das coronavirus

wie sie ihren teil dazu beitragen

handdesinfektionsmittel - was bringen sie tatsächlich

anna paki | 10. juli

blutzuckerwerte - was ist normal

wir erklären

lena kiefhaber | 3. juli

geschwollene füße aufgrund warmer temperaturen

ist eine häufige beschwerde

sabine mahler | 3. april

rabatt auf onlinekurs mit stefanie stahl

bestsellerautorin stefanie stahl gibt dazu tipps im online-kurs

gewinnspiele

das buch „die hautdiät“ zu gewinnen

schluss mi neurodermitis

lissy schmidt | 25. april

herzlichen glückwunsch! das sind die gewinner

sie haben an einem unserer gewinnspiele teilgenommen? sehen sie hier nach

downloads

organspendeausweis

newsletter

vitamin n für ihr postfach - erhalten sie unseren newsletter mit infos

mir ist bekannt

mit klick auf „jetzt kostenlos anmelden“ stimme ich zu

über den vitamin n service. bitte beachten sie dazu auch die datenschutzerklärung

ich bin mit den vertragsbestimmungen des vitamin n-services einverstanden

jetzt kostenlos anmelden

kontakt

impressum

agb

datenschutz

privacy center

disclaimer

unternehmen

karriere

rtv media solutions

mediadaten

social media

rtv.de

land & leute

land & leute edition