Wie ich lernte, Sport zu lieben - Achtsam schlank

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mein weg von der sport-niete zum bewegungs-junkie

ich habe mich von der sport-niete zum bewegungs-junkie gemausert

meinen weg von der absoluten sport-niete zum sportjunkie

sport ist der reinste horror für mich

ich sehe peinlich aus beim sport

und wenn du kein sportler bist: welchen mini-schritt zu einem bewegteren lifestyle kannst du noch heute gehen

ich wünsche dir viel spaß mit der heutigen folge - und eine bewegte woche

dann empfehle ich dir die episode mit personal trainer und weltmeister poli moutevelidis

ich verspreche dir: der mann motiviert bis in die haarspitzen und macht dir richtig lust auf bewegung

ist meditation der schlüssel zu deinem wohlfühl-gewicht? kulinarische zeitreise ins jahrhundert oder: war mozart ein achtsamer e

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