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achtsam schlank starter kit
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meißle dir deinen traumkörper - mit achtsamen essen und krafttraining
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weltmeister poli moutevelidis über die transformierende wirkung von kraft-training
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das gute ist: es gibt eine erfolgs-formel mit der du all diese ziele garantiert erreichen wirst
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meistere deinen gedanken und deine gefühle
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weil ich von kraft-training so sehr überzeugt bin
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poli ist dreifacher weltmeister im figur-bodybuilding und arbeitet heute als personal trainer
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außerdem ist poli ein herzlicher und einfühlsamer mensch
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und darum sprechen wir heute im podcast bestimmt nicht über “aufgepumpte” muckis und oberflächlichkeiten
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wir sprechen offen über unsere eigenen komplexe und scham und wie wir diese überwinden können
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poli hat mich im gespräch wahnsinnig mitgerissen und ich bin sicher: er wird auch dich motivieren und inspirieren
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alles liebe und sei achtsam mit dir
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noch mehr podcasts mit und von poli moutevelidis
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hol dir jetzt das kostenlose starter paket mit allem was du zum achtsamen abnehmen brauchst
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inklusive checkliste und notfallplan für emotionale essgelüste
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kulinarische zeitreise ins jahrhundert oder: war mozart ein achtsamer e... heißhunger und fressattacken: so hilft dir achtsamkeit
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meißle dir deinen traumkörper! - achtsam schlank
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über
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achtsam abnehmen
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über mich
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angebot
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onlinekurs “mindfully me
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kundenstimmen
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starte hier
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ohne diät zum wohlfühlgewicht
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schritte-plan
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schluss mit stress-essen
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du willst schlank sein
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versprochen
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kombiniere das achtsam schlank konze mit krafttraining
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hör´auf deinen körper
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iss
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trainiere dabei deine muskeln
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ehrlich: effizienter geht es gar nicht - dein erfolg wird durch die decke schießen
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poli moutevelidis
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im gegenteil
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poli verrät
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poli erklärt dir
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schreib mir gerne eine email
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ich freue mich von dir zu hören
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deine nuria
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polis podcast “change starts now
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polis website
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lust auf noch mehr sport-motivation
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wie ich lernte
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ps: du willst abnehmen - hast aber keine lust auf diäten
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probier´s doch mal mit achtsamkeit
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du brauchst nie wieder kalorien zählen. du musst nie wieder diät halten
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ab jetzt gehst du den en annten weg zum wohlfühlgewicht: nimm einfach ab - mit achtsamkeit
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