130 – Wie es Zucker auf deine Hüften schafft (Kalorien haben damit nix zu tun!) 1. Teil

wie es zucker auf deine hüften schafft 1. teil

zucker! wie schafft es dieses leckere zeug auf unsere hüfte

der weg des zuckers durch deinen körper! beispiel: apfel

wie der körper aus fett und muskeleiweiß wertvolle glukose bastelt

zucker! wie schafft es dieses leckere zeug auf unsere hüfte

sondern einzig und allein mit dem zuckergehalt in all dem leckeren zeug. und mit dem

und im dritten teil schauen wir uns an

der weg des zuckers durch deinen körper! beispiel: apfel

gehirn und immunsystem sind auf glukose angewiesen

wie der körper aus fett und muskeleiweiß wertvolle glukose bastelt

oder würdest du lieber den umweg gehen: fett raufkarren

genau! das mit dem zucker über die nahrung schmeckt super und geht viel schneller. also her mit dem süßen zeug. evolutionär gesehen

glukose ist der lieblingsbrennstoff deines körpers

noch mal zusammengefasst: der apfel kommt rein! die zunge meldet schneckenzucker und schickt die zerkauten apfelstücke zum darm. der darm packt den zucker aus. das dauert eine weile

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von vanessa fritz | jan 24

inhaltsverzeichnis

die zuckerkrankheit diabetes typ schleicht sich heimlich von hinten an

hauptverantwortlich ist die bauchspeicheldrüse

ist es egal

zusammenfassung

lebensmittel

die zuckerkrankheit diabetes typ schleicht sich heimlich von hinten an

doch lass uns vorne anfangen

warum macht dein körper einen freudensprung

its all energy! es dreht sich alles um energie in deinem körper

dein körper möchte auch beim energieherstellen noch energie sparen

denn das bedeutete

hauptverantwortlich ist die bauchspeicheldrüse

ist es egal

zusammenfassung

lebensmittel

die ultimative zuckerwürfel-liste mit aha-erlebniss-garantie! ausfüllen

will ich haben

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